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	<title>Clube do Optimismo</title>
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	<description>Um Mundo de Emoções Positivas</description>
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		<title>O estado de espírito dos portugueses</title>
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		<pubDate>Wed, 28 Dec 2011 15:29:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<category><![CDATA[atitude positiva]]></category>
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		<category><![CDATA[otimismo]]></category>

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		<description><![CDATA[EM FOCUS Antevisão Como vai ser o ano de 2012? &#160; A Focus responde à questão que todos os portugueses colocam. A psicologia, os astros, a criminologia, a economia e as organizações não-governamentais antecipam dificuldades e revelam soluções MARIA DO CARMO OLIVEIRA Governantes e economistas são unânimes em afirmar: o ano de 2012 será de estagnação [...]]]></description>
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		<title>Auto-estima e Auto-confiança</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 17:32:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[No meio dos variadíssimos aspectos psicológicos que integram uma personalidade humana funcional, equilibrada e feliz, a auto-estima e a auto-confiança têm um papel muito relevante. Quando a auto-estima se eleva a percepção de amor próprio, valor pessoal e bem-estar é elevada. O equilíbrio, a funcionalidade e eficácia no trabalho, na vida social e na vida afectiva sobem para o [...]]]></description>
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		<title>As oportunidades que a crise nos dá &#8211; Reinventar o mundo que nos rodeia</title>
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		<pubDate>Fri, 02 Sep 2011 09:42:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durante anos fomos alimentados com a noção de que a felicidade se encontrava em algo exterior e que podia ser &#8220;conquistada&#8221; através do simples consumo de objectos e de brinquedos que a sociedade nos oferecia. Ao mesmo tempo que tal ia acontecendo, íamos também estando cada vez mais &#8220;desligados&#8221; do mundo que nos rodeava, afastando-nos da [...]]]></description>
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		<title>Estratégias para reduzir o &#8220;síndrome&#8221; pós-férias</title>
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		<pubDate>Thu, 01 Sep 2011 10:45:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[As férias, para muitos, estão a terminar e com o fim das férias é frequente sentirmo-nos melancólicos, principalmente se estas foram agradáveis. A melancolia por vezes conjuga-se com alguma ansiedade pelo facto de terminar um período que é vivido com uma maior calma, onde não há horários rigorosos a cumprir, prazos ou objectivos. Um prazer, [...]]]></description>
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		<title>Rumo a um bem-estar integral &#8211; Diga não a soluções &#8220;coxas&#8221;</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 11:55:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dr. Vasco Gaspar autor do projecto ZorBuddha &#160; A maioria das pessoas procura ser feliz, apenas nem sempre sabe é onde e como procurar. Vou-lhe contar um &#8220;segredo&#8221; acerca disso mas primeiro peço-lhe que pegue num papel e numa caneta. Muitos autores defendem que somos compostos por 4 áreas fundamentais (peço que as escreva no [...]]]></description>
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		<title>A happy hour em psicologia</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 11:37:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[psicologia positva]]></category>

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		<description><![CDATA[Por: Prof. Dra. Helena Águeda Marujo &#160; Tenho-me guiado pela noção de que a teorização e investigação em psicologia devem também ser baseadas no estudo do bem-estar e não só dos problemas e da patologia, e se devem interessar em perceber a fundo e com rigor o que facilita e potencia as experiências subjectivas positivas, [...]]]></description>
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		<title>Ser Feliz apesar da crise</title>
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		<pubDate>Wed, 08 Jun 2011 11:00:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
				<category><![CDATA[Artigos]]></category>
		<category><![CDATA[crise]]></category>
		<category><![CDATA[felicidade]]></category>

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		<description><![CDATA[Atravessamos momentos de grande instabilidade, momentos onde, mais do que nunca, precisamos de mobilizar todas as nossas competências para fazer face aos constantes desafios com que nos deparamos. Nestes períodos, competências como a auto-confiança, a motivação, o optimismo, a persistência, a resiliência e a criatividade poderão fazer toda a diferença nas nossas vidas. Poderemos sentir [...]]]></description>
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		<title>Motivação</title>
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		<pubDate>Sun, 05 Jun 2011 19:27:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>luis</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vídeo de Motivação]]></description>
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		<title>Ptmerch</title>
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		<pubDate>Fri, 13 May 2011 23:02:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[10% de desconto em todos os artigos]]></description>
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		<title>Inevitavelmente optimistas</title>
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		<pubDate>Thu, 12 May 2011 15:50:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Carlota</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Vivam grandes optimistas! Começo assim porque sei que, paradoxalmente, este é o momento em que todos nós nos tornámos um pouco optimistas, pelo menos, pela força das circunstâncias.]]></description>
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