As formações do Clube do Optimismo seguem um metodologia dinâmica, obedecendo a uma fórmula inovadora que combina criatividade, interacção permanente e vivências funcionais recheadas de partilha e experimentação. Tendo como ponto de partida os dados científicos sobre cada uma das temáticas, o processo formativo é sempre enriquecido com metáforas e histórias ilustrativas que, combinadas com um leque de técnicas específicas e muito variadas, permite mobilizar ambos os lados do cérebro, para atingir plenamente os resultados pretendidos.
As temáticas apresentadas poderão ser abordadas de diferentes formas:
- Palestras interactivas
- Workshops com duração compreendida entre 2h e 15h (de acordo com os conteúdos a abordar e a metodologia seguida)
- Programas de intervenção adaptados aos objectivos da organização
