A felicidade científica tem vindo a ser amplamente estudada nos últimos anos. Os resultados da mais recentes investigações nesta área, apontam para a importância da felicidade, não só para os indivíduos mas também para as instituições onde estes trabalham. De acordo com estas investigações, os indivíduos avaliados como possuindo níveis de felicidade superiores, não só contribuem para o desenvolvimento de um relacionamento interpessoal positivo entre os vários elementos da organização, como mantêm uma maior motivação para o trabalho. Estes factores reflectem-se não só ao nível do desempenho profissional como também ao nível de uma maior assiduidade, repercutindo-se de forma positiva na produtividade da organização.

Este workshop pretende, de uma forma dinâmica, descontraída e experiencial, dar a conhecer aos participantes estratégias que, de acordo com as mais recentes investigações científicas nesta área, contribuirão para o desenvolvimento do seu sentimento de felicidade, levando a que assumam uma atitude mais positiva e motivada tanto no local de trabalho como na sua vida em geral.

Conteúdos

• Modelo multidimensional de bem-estar subjectivo de RYFF
• Geradores de emoções positivas
• Humor positivo
• Relações interpessoais positivas
• Regra comunicacional 3-1
• Motivação
• Pró-actividade
• Persistência
• Criar o futuro: Construir uma organização feliz