Para o público em geral, o Clube do Optmismo propõe vários Workshops destinados a melhorar a qualidade de vida e ativar o enorme potencial que existe em cada um de nós, transformando-nos no melhor que podemos ser.

Ser Feliz…Já!

Neste workshop irá conhecer as estratégias que, de acordo com as mais recentes investigações na área da Psicologia Positiva, contribuem para uma vida mais feliz. No workshop viverá momentos inspiradores e de reais transformações. Carregará as suas baterias de motivação, entusiasmo e criatividade. Levará as ferramentas necessárias para que a sua vida se torne mais […]

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Relacionamento Interpessoal Positivo

No final do workshop sentir-se-á mais desinibido, mais confiante para enfrentar novas situações, ou para lidar com as existentes e terá desenvolvido uma maior capacidade de resolver problemas. Este workshop terá um forte impacto não só na sua relação com os outros como também na forma como os outros interagem consigo, começando a valorizá-lo mais. […]

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Dominando os Pensamentos Negativos

Neste workshop vai aprender a controlar os seus pensamentos, eliminando pensamentos limitadores e substituindo-os por pensamentos positivos. Aprenderá  a encarar a sua vida de uma forma mais positiva e mais entusiasta. Desbloqueie a sua energia criativa e a sua capacidade de ação e o sucesso será a sua próxima etapa.    

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Motivação e Objetivos de Vida

Neste workshop irá aprender estratégias para desenvolver novos projetos de vida, e como aumentar a sua motivação de modo a concretizá-los. Encaminhar a vida no sentido que pretende passará a ser o seu próximo objetivo.    

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Autoestima e Autoconfiança

Neste workshop vai aprender a gostar de si e a confiar nas suas capacidades, estas são as bases de todo o sucesso pessoal, e do bem-estar emocional. Irá fazer exercícios que o levarão a valorizar-se, a descobrir talentos escondidos e a confiar fortemente nas suas capacidades.    

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Happy Life

Neste workshop irá conhecer as estratégias que, de acordo com as mais recentes investigações na área da Psicologia Positiva, contribuem para uma vida mais feliz. No workshop viverá momentos inspiradores e de reais transformações. Carregará as suas baterias de motivação, entusiasmo e criatividade. Levará as ferramentas necessárias para que a sua vida se torne mais […]

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Objectivos de Vida e Motivação

Neste workshop irá aprender estratégias para desenvolver novos projectos de vida, e como aumentar a sua motivação de modo a concretizá-los. Encaminhar a vida no sentido que pretende passará a ser o seu próximo objectivo.

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Relacionamento Interpessoal Positivo

No final do workshop sentir-se-á mais desinibido, mais confiante para enfrentar novas situações, ou para lidar com as existentes e terá desenvolvido uma maior capacidade de resolver problemas. Este workshop terá um forte impacto não só na sua relação com os outros como também na forma como os outros interagem consigo, começando a valorizá-lo mais.

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Dominar os Pensamentos para uma Vida de Sucesso e Bem-Estar

Neste workshop vai aprender a controlar os seus pensamentos, a substitui-los por pensamentos positivos e a encarar a sua vida de uma forma mais positiva, mais entusiasta. Desbloqueie a sua energia criativa e a sua capacidade de acção e o sucesso será a sua próxima etapa.

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Auto-Estima e Auto-Confiança

Neste workshop vai aprender a gostar de si e a confiar nas suas capacidades, estas são as bases de todo o sucesso pessoal, e do bem-estar emocional. Irá fazer exercícios que o levarão a valorizar-se, a descobrir talentos escondidos e a confiar fortemente nas suas capacidades.

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Outras áreas de formação