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Otimismo ajuda a ultrapassar a crise

Otimismo ajuda a ultrapassar a crise Texto: Palmira Correia Um casal de psicólogos criou o clube do otimismo e acaba de escrever Viver em Tempos de Mudança. Maria do Carmo, de 48 anos, e Manuel Oliveira, de 49, casados há 25 anos, são ambos psicólogos, fundadores do Clube do Optimismo e também responsáveis pela direção […]

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DN Magazine

O lado positivo das coisas

9 de Março de 2012

O lado positivo das coisas por Carla Amaro Fotografia de Leonardo Negrão/Global Imagens Está provado que as pessoas mais felizes são as mais otimistas e as mais bem-sucedidas. Mas como manter o otimismo quando o que temos à frente é incerteza e insegurança? O casal de psicólogos Maria do Carmo Oliveira e Manuel de Oliveira […]

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Acabar de vez com o “vamos indo”

31 de Janeiro de 2012

Acabar de vez com o “vamos indo” – Jornal de Negócios 31 Janeiro 2012 | 14:00 Alexandra  Machado Mandam-nos emigrar. Dizem-nos que 2012 vai ser muito difícil. Fazem-nos acreditar que antes de melhorar, tudo se vai tornar muito pior. No meio desta crise, como podemos ser optimistas? Os dois psicólogos, que de dedicam à psicologia positiva, fazem um […]

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Revista HAPPY WOMAN

Os treinadores de vidas

Junho 2011

Já imaginou o que seria se tivesse uma pessoa que a ajudasse a mudar, a melhorar e encontrar o seu caminho?

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RTP 1 – Bom dia Portugal

Psicologia positiva com o Clube do Optimismo

Dezembro 2010

Chama-se Clube do Optimismo e promove acções de psicologia positiva. Acompanhar uma dessas acções, em Sintra, é receber uma dose extra de optimismo.

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Zen Energy

Molde as suas energias com os seus pensamentos

Março 2011

Quem nunca sentiu as suas energias a serem suprimidas? A maioria das pessoas já passou pela desagradável experiência de se sentir mal ao lado de alguém. Como resultado, bocejamos sucessivamente, sentimos sonolência, melancolia, temos dores de cabeça irritação. Mas, chegou a hora de derrotar esses "vampiros de energia". Basta que não se deixe levar pela negatividade e ocupe a mente com positividade e aspectos que o façam feliz.

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Happy Woman

Happy Life

Março 2010

Já se imaginou num laboratório durante três horas onde passará por experiências que lhe podem transformar a vida? Nós estivemos lá e apresentamos-lhe o workshop para quem pretende ser mais feliz.

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Metro Jornal

A chave para o sucesso está no optimismo

10 de Fevereiro de 2010

Há cada vez mais empresas que se dirigem a companhias especializadas para tornar os seus funcionários mais optimistas e produtivos. Dois especialistas explicam formas para ter mais êxito no trabalho.

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Revista Prevenir

10 passos para ser optimista

É possível «aprender» a ser optimista? A resposta é: claro que sim! Se até hoje só tem conseguido ver o lado negativo de tudo o que lhe acontece na vida, a psicóloga e fundadora do Clube do Optimismo, Maria do Carmo Oliveira, ensina-o a ver o copo «meio cheio» em vez de «meio vazio».

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Revista Prevenir

O optimismo cura

A chave do optimismo está, em «mudar o foco dos nossos pensamentos substituindo-os por pensamentos mais positivos em relação a nós mesmos, aos nossos objectivos e ao mundo em geral». Atingindo este objectivo conseguiremos «mudar as nossas emoções, os nossos comportamentos e a forma como nos relacionamos com os outros».

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